今調査の調査要綱は先行記事【「80歳で20本の自分の歯」達成者は50.7％(最新)】を参照のこと。

虫歯予防の一環として、歯ブラシを使った歯みがきは欠かせない。通常は一日三度の食事を摂るため、食事後毎に歯みがきをするとなれば、一日三回は歯みがきが必要になる(間食後に歯みがきをするのなら回数はさらに増える。他方、場所柄歯みがきが難しい場面での食事(例えば外食時)は減り得る)。

今件は歯ブラシを一日何回用いているかについて尋ねたものだが、「毎日みがく」人は調査のたびに増加し、直近では95％を超えている。


↑ 歯ブラシの使用状況
みがく回数も「一日一回」の回答値が減り、まずは「一日二回」が増え、さらに最近ではそれも横ばいの動きを見せるとともに「一日三回」が漸増している。つまり「みがかない人が減り、みがく人が増えている」「みがく人の中でもみがく回数が増えている」ことになる。

毎日歯をみがいても虫歯になる人はいる。みがかなくても虫歯にならない人もいる。しかし虫歯予防・口臭予防のために歯みがきは欠かせない。その観点では歯みがきをする人が増え、その回数も増えているのは喜ばしい状態に違いない。

一方でみがき方を間違っていては、いくら歯をみがいても効果はあまり望めない。例えば日本歯科医師会の専門ページ【ブラッシング - 歯とお口のことなら何でもわかる テーマパーク8020】などを参考に、あるいは専門医が登録した動画を参考に、正しい歯の磨き方を再確認してみることをお勧めしたい。


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